Tacos al pastor con costra de queso

  • Total

    62

  • dificultad

    Intermedio

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    5

Tacos de Pollo al Pastor en Costra de Queso

Por Ricardo Manzanares

Prepara unos deliciosos TACOS de POLLO al PASTOR preparado con Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y disfruta de esta comida con tu familia.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658415218

    Nevera

  • srh_media_1658415344

    Colador

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    Licuadora

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 618.7 kcal = 2,590kj /por porción

Carbohidratos 17.8 g
Energía 618.7 kcal
Grasas 40.3 g
Fibra 2.5 g
Proteína 47.4 g
Grasas saturadas 23.4 g
Sodio 2446.8 mg
Azúcares 10.8 g

Consejo nutritional

El queso es una de las principales fuentes de calcio.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir los bisteces de pollo por cerdo o pescado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

59 40.3g / 59%
11 17.8g / 11%
30 47.4g / 30%
30 618.6g / 30%

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