Mollete con rajas
  • dificultad

    Fácil

Molletes con rajas

Por Mariana Ortega

Mollete con rajas hecho con Sazonador MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Rallador

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    Espumadera

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 475.3 kcal = 1,987kj /por porción


Carbohidratos 64.3 g
Energía 475.3 kcal
Grasas 15.3 g
Fibra 8.5 g
Proteína 22.3 g
Grasas saturadas 7.6 g
Sodio 650.9 mg
Azúcares 4.6 g

Consejo nutritional

Los frijoles son buena fuente de fósforo, el cual es constituyente de huesos y dientes.

Consejo culinario

Puedes cocinar los molletes envueltos en la hoja en una sartén sin tapar a fuego bajo durante 4 minutos por cada lado.

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¿Qué componen las Calorías ?

28 15.3g / 28%
54 64.2g / 54%
18 22.2g / 18%
23 475.3g / 23%