Pizza pita

Nutritional facts per serving

34%
Daily Value *
684
Kcal/serving
Carbohidratos
33% 57.4g
33
Grasas
43% 32.4g
43
Proteina
24% 41.2g
24

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      37

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Pizza pita

    Por Ricardo Manzanares

    PIZZA PITA preparada con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1658414946

      Tarro

    • srh_media_1658414946

      Cuchara de madera

    • srh_media_1658414971

      Sartén

    • srh_media_1658415116

      Espátula

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    Cocina

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 684 kcal = 2,862kj /por porción

    Carbohidratos 57.4 g
    Energía 684 kcal
    Grasas 32.4 g
    Fibra 3.5 g
    Proteína 41.3 g
    Grasas saturadas 13.4 g
    Sodio 1737.8 mg

    Consejo nutricional

    El jitomate aporta antioxidantes.

    Consejo culinario

    Puedes incrementar el sabor de tu salsa rostizando los jitomates cortados en cuartos con ajo, cebolla, aceite de oliva, hierbas finas y pimienta (hornea a 200 °C de 50 a 60 minutos).

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    43 32.4g / 43%
    33 57.4g / 33%
    24 41.2g / 24%
    34 684g / 34%

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