Pizza de Mariscos
  • Total

    55
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Pizza de Mariscos

Por Gabriel Rodríguez

Si eres amante de la PIZZA, pero buscas una OPCIÓN LIGERA para cenar o comer en compañía de AMIGOS o FAMILIA, checa esta RECETA que te compartimos.

Utensilios

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    Tabla de cortar

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 248.4 kcal = 1,038kj /por porción


Carbohidratos 14.9 g
Energía 248.4 kcal
Grasas 10.1 g
Fibra 2.2 g
Proteína 25.8 g
Grasas saturadas 5.2 g
Sodio 733.7 mg
Azúcares 1.7 g

Consejo nutricional

Las aceitunas contienen vitamina E.

Consejo culinario

Puede sustituir el salmón por cubos de lomo de atún.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

36 10.1g / 36%
23 14.9g / 23%
41 25.8g / 41%
12 248.3g / 12%