INFORMACIÓN NUTRICIONAL 514.3 kcal = 2,151kj /por porción
Carbohidratos | 54 g |
Energía | 514.3 kcal |
Grasas | 21.2 g |
Fibra | 8.3 g |
Proteína | 30.1 g |
Grasas saturadas | 7.9 g |
Sodio | 603.6 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Pimientos rellenos de carne con frutos secos y salsa de queso de cabra.
Carbohidratos | 54 g |
Energía | 514.3 kcal |
Grasas | 21.2 g |
Fibra | 8.3 g |
Proteína | 30.1 g |
Grasas saturadas | 7.9 g |
Sodio | 603.6 mg |
El pimiento es diurético por su alto contenido de potasio, el morrón es un excelente diurético, ayuda a bajar de peso, tiene un bajo aporte calórico: sólo 20 por cada 100 gramos y regula el colesterol.
Cuando limpies los pimientos, metelos al horno de microondas por 25 segundos y mételos en una bolsa de plástico y déjalos sudar durante 10 minutos para pelarlos fácilmente.