INFORMACIÓN NUTRICIONAL 400.6 kcal = 1,678kj /por porción
Carbohidratos | 67.8 g |
Energía | 400.6 kcal |
Grasas | 10.6 g |
Fibra | 12 g |
Proteína | 9 g |
Grasas saturadas | 4.5 g |
Sodio | 757.9 mg |
Azúcares | 21.8 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Pimientos rellenos de arroz.
Carbohidratos | 67.8 g |
Energía | 400.6 kcal |
Grasas | 10.6 g |
Fibra | 12 g |
Proteína | 9 g |
Grasas saturadas | 4.5 g |
Sodio | 757.9 mg |
Azúcares | 21.8 g |
El pimiento es diurético por su alto contenido de potasio, el morrón es un excelente diurético, ayuda a bajar de peso, tiene un bajo aporte calórico: sólo 20 por cada 100 gramos y regula el colesterol.
Cuece el arroz en un poco de caldo de pollo para que le de mejor sabor al arroz.