Pescado en salsa de achiote
  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.3

Pescado con salsa de achiote

Por Tatiana

Prepara un PESCADO CON SALSA DE ACHIOTE con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®

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Utensilios

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    Sartén

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 229.3 kcal = 958kj /por porción


Carbohidratos 8.9 g
Energía 229.3 kcal
Grasas 9.2 g
Fibra 1.3 g
Proteína 26.8 g
Grasas saturadas 1.8 g
Sodio 364.9 mg

Consejo nutritional

No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.

Consejo culinario

Puedes sustituir el pescado por supremas de pollo y cocinar 8 minutos por cada lado.

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¿Qué componen las Calorías ?

37 9.2g / 37%
15 8.9g / 15%
48 26.7g / 48%
11 229.3g / 11%