Pescado con nopales
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    25
  • dificultad

    Fácil

Pescado con Nopales

Por Tatiana

Prepara un PESCADO CON NOPALES con jugo MAGGI®

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Utensilios

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    Sartén

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 365.1 kcal = 1,527kj /por porción


Carbohidratos 31.4 g
Energía 365.1 kcal
Grasas 20.2 g
Fibra 8.5 g
Proteína 17.2 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 1480.6 mg
Azúcares 7.6 g

Consejo nutritional

Incluye diario en las comidas principales y refrigerios, las verduras y frutas frescas de temporada, dando variedad y color.

Consejo culinario

Cuando cocines nopales, agrega media cucharadita de bicarbonato de sodio, eso ayudará a que no se oscurezcan tanto los nopales y mantengan un color verde.

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¿Qué componen las Calorías ?

49 20.1g / 49%
33 31.4g / 33%
18 17.2g / 18%
18 365g / 18%