INFORMACIÓN NUTRICIONAL 200.9 kcal = 841kj /por porción
Carbohidratos | 7.3 g |
Energía | 200.9 kcal |
Grasas | 7.5 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 25.3 g |
Grasas saturadas | 1.2 g |
Sodio | 619.5 mg |
Azúcares | 2.6 g |
Total
47dificultad
IntermedioPor Abraham Gómez
Aprende a preparar un PESCADO envuelto en HOJA de PLÁTANO sazonado con JUGO MAGGI® acompañado de jitomate y cebolla. Sólo unos minutos al horno ¡y listo!
Carbohidratos | 7.3 g |
Energía | 200.9 kcal |
Grasas | 7.5 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 25.3 g |
Grasas saturadas | 1.2 g |
Sodio | 619.5 mg |
Azúcares | 2.6 g |
El jitomate aporta antioxidantes.
Puedes agregar una hoja santa a cada filete para darle un sabor diferente.