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  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4

Pescado asado con mango y menta

Por Mariana Ortega

Pescado asado con mango y menta.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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Cocina

Asar

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 271.3 kcal = 1,134kj /por porción


Carbohidratos 15.6 g
Energía 271.3 kcal
Grasas 12.2 g
Fibra 0.9 g
Proteína 24 g
Grasas saturadas 1.8 g
Sodio 814.1 mg
Azúcares 13.2 g

Consejo nutritional

Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardiosaludable.

Tip para Pescado asado con mango y menta

Acompaña con arroz.

Consejo culinario

Servir con arroz blanco o pasta.

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¿Qué componen las Calorías ?

41 12.2g / 41%
23 15.5g / 23%
36 24g / 36%
13 271.3g / 13%