INFORMACIÓN NUTRICIONAL 271.3 kcal = 1,134kj /por porción
Carbohidratos | 15.6 g |
Energía | 271.3 kcal |
Grasas | 12.2 g |
Fibra | 0.9 g |
Proteína | 24 g |
Grasas saturadas | 1.8 g |
Sodio | 814.1 mg |
Azúcares | 13.2 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Pescado asado con mango y menta.
Carbohidratos | 15.6 g |
Energía | 271.3 kcal |
Grasas | 12.2 g |
Fibra | 0.9 g |
Proteína | 24 g |
Grasas saturadas | 1.8 g |
Sodio | 814.1 mg |
Azúcares | 13.2 g |
Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardiosaludable.
Acompaña con arroz.
Servir con arroz blanco o pasta.