INFORMACIÓN NUTRICIONAL 470.4 kcal = 1,966kj /por porción
Carbohidratos | 17.9 g |
Energía | 470.4 kcal |
Grasas | 27 g |
Fibra | 2.5 g |
Proteína | 37.9 g |
Grasas saturadas | 3.7 g |
Sodio | 1962.8 mg |
Total
30dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Dale un toque diferente a tus pescados y cocina esta receta de PESCADO a los 4 CHILES para compartir con tu familia. Cocina con RECETAS NESTLÉ.
Carbohidratos | 17.9 g |
Energía | 470.4 kcal |
Grasas | 27 g |
Fibra | 2.5 g |
Proteína | 37.9 g |
Grasas saturadas | 3.7 g |
Sodio | 1962.8 mg |
Los pescados son fuente de proteína.
Al comprar el pescado asegúrate que su olor sea suave y la carne esté firme.
Se ve deliciosos y fácil d ehacer