pechuga rellena de espinaca

  • dificultad

    Fácil

Pechuga rellena de espinaca

Por Mariana Ortega

una forma diferente de preparar el pollo, con el sabor de Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 463.8 kcal = 1,941kj /por porción

Carbohidratos 47.4 g
Energía 463.8 kcal
Grasas 18.9 g
Fibra 5.1 g
Proteína 27.1 g
Grasas saturadas 8.4 g
Sodio 1061.7 mg
Azúcares 4.6 g

Consejo nutritional

El perejil tiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño oxidativo y el estrés.

Consejo culinario

Recuerda cocinar la pasta en 1 ½ litros de agua hirviendo para evitar que se pegue.

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Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 18.9g / 36%
41 47.3g / 41%
23 27g / 23%
23 463.7g / 23%

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