Pechuga rellena de carnes

  • dificultad

    Intermedio

Pechuga rellena con salsa deslactosada

Por Mariana Ortega

Pechuga rellena de jamó con tocino acompañada de salsa cremosita.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

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    Horno

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 677.2 kcal = 2,833kj /por porción

Carbohidratos 23.7 g
Energía 677.2 kcal
Grasas 44.1 g
Fibra 1.8 g
Proteína 47.4 g
Grasas saturadas 12.9 g
Sodio 3165.8 mg
Azúcares 4.9 g

Consejo nutritional

El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Consejo culinario

Puedes cocinar las pechugas en el horno, colocándolas en un refractario y cubiertas con papel aluminio.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

59 44.1g / 59%
13 23.7g / 13%
28 47.4g / 28%
33 677.2g / 33%

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