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    Fácil

Pechuga de pollo rellena de frutos secos a las hierbas finas

Por Mariana Ortega

Pollo relleno de frutos secos a las finas hierbas, se recomienda acompañar con ensalada waldorf deslactosada.

No incluido en la receta

Utensilios

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1029.2 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 24.7 g
Energía 1029.2 kcal
Grasas 41.6 g
Fibra 2 g
Proteína 133.9 g
Grasas saturadas 15.7 g
Sodio 990.5 mg

Consejo nutritional

La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón y tiene una amplia variedad de vitaminas y minerales.

Consejo culinario

Acompañar con pasta poblana.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 41.6g / 37%
9 24.6g / 9%
54 133.9g / 54%
51 1029.1g / 51%

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