Pechuga rellena con jalapeños en vinagre y queso

  • Total

    39

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pechuga rellena con chiles en vinagre y queso

Por Emmanuel

Pechuga rellena con chiles en vinagre y queso preparada con MAGGI JUGOSO AL SARTÉN

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 292.2 kcal = 1,222kj /por porción

Carbohidratos 7.7 g
Energía 292.2 kcal
Grasas 19.6 g
Fibra 0.4 g
Proteína 22.3 g
Grasas saturadas 10.7 g
Sodio 1860.1 mg
Azúcares 3.6 g

Consejo nutricional

El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Consejo culinario

Acompaña las pechugas con una ensalada de tu preferencia.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

60 19.6g / 60%
10 7.7g / 10%
30 22.2g / 30%
14 292.2g / 14%

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