Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
293.7 kcal = 1,230kj /por porción
Carbohidratos | 33.6 g |
Energía | 293.7 kcal |
Grasas | 13.9 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 10.2 g |
Grasas saturadas | 0.6 g |
Sodio | 301.7 mg |
293.7 kcal = 1,230kj /por porción
Carbohidratos | 33.6 g |
Energía | 293.7 kcal |
Grasas | 13.9 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 10.2 g |
Grasas saturadas | 0.6 g |
Sodio | 301.7 mg |
Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.
Al escoger huitlacoche, busca el que tenga color uniforme y oscuro, generalmente negro o gris oscuro; evita los que tienen manchas amarillas o marrones.
Puedes sustituir el queso tipo manchego por panela.