Pastel Azteca de Frijoles de la Olla
  • Total

    22
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Pastel Azteca de Frijoles de la Olla

Por Ángeles Medina

Necesitas PREPARAR esta RECETA BUENÍSIMA que te sacará de apuros por su RICO SABOR y abundantes porciones que encantarán a tu familia.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Microondas

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 799.9 kcal = 3,347kj /por porción


Carbohidratos 57.7 g
Energía 799.9 kcal
Grasas 38.2 g
Fibra 9.1 g
Proteína 56.5 g
Grasas saturadas 20.6 g
Sodio 1084.2 mg

Consejo nutricional

Los frijoles aportan hierro.

Consejo culinario

Puedes añadir un chile chipotle a la salsa de frijoles.

TIP

Puedes sustituir el pollo por chorizo o longaniza.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

43 38.2g / 43%
29 57.7g / 29%
28 56.5g / 28%
39 799.8g / 39%