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  • Total

    37
  • dificultad

    Fácil

Pastel azteca de sardina

Por Mariana Ortega/ Tatiana

Prepara una PASTEL AZTECA DE SARDINA con CARNATION® CLAVEL®

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Utensilios

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 517.3 kcal = 2,163kj /por porción


Carbohidratos 43.4 g
Energía 517.3 kcal
Grasas 31.5 g
Fibra 4.6 g
Proteína 18.2 g
Grasas saturadas 17.2 g
Sodio 342 mg
Azúcares 15.3 g

Consejo nutritional

Recuerda que el agua no solamente la encontramos en bebidas, en alimentos también.

Consejo culinario

Para limpiar mejor los chiles poblanos, se recomienda colocarlos en una bolsa después de asar para quitar fácilmente la piel.

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¿Qué componen las Calorías ?

54 31.5g / 54%
33 43.3g / 33%
13 18.2g / 13%
25 517.3g / 25%