Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
919.6 kcal = 3,849kj /por porción
Carbohidratos | 55.5 g |
Energía | 919.6 kcal |
Grasas | 49.1 g |
Fibra | 5.9 g |
Proteína | 62.3 g |
Grasas saturadas | 20.6 g |
Sodio | 2166.3 mg |
919.6 kcal = 3,849kj /por porción
Carbohidratos | 55.5 g |
Energía | 919.6 kcal |
Grasas | 49.1 g |
Fibra | 5.9 g |
Proteína | 62.3 g |
Grasas saturadas | 20.6 g |
Sodio | 2166.3 mg |
El mole posee potentes propiedades nutritivas y medicinales aportadas por los ingredientes que contiene. Donde destacan el chile ancho y el pasilla ricos en vitaminas A y C, que ayudan a disminuir los riesgos de sufrir gripes, resfriados, al tiempo de prevenir el envejecimiento prematuro, mejorar el proceso digestivo y evitar los problemas estomacales. Pruebas científicas han demostrado, también, que el chile es eficaz para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos.
Utiliza el microondas
Para dar un mejor sabor a la salsa, se puede agregar una taza de caldo de pollo.