Pasta Navideña
  • Total

    20
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

Espagueti en Salsa Cremosa de Quesos

Por Abraham Gómez

Disfruta de un delicioso ESPAGUETI EN SALSA CREMOSA DE QUESOS, una receta FÁCIL y reconfortante, ideal para los amantes del queso y las pastas.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

  • srh_media_1658414946

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 966.3 kcal = 4,042kj /por porción


Carbohidratos 89 g
Energía 966.3 kcal
Grasas 47.4 g
Fibra 3.4 g
Proteína 44.8 g
Grasas saturadas 28.7 g
Sodio 1531 mg
Azúcares 14.5 g

Consejo nutricional

Los quesos son fuente de calcio.

Consejo culinario

Después de cocinar la pasta, escúrrela y añádele un poco de aceite, de esta manera evitarás que se pegue.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

45 47.4g / 45%
37 89g / 37%
18 44.8g / 18%
48 966.3g / 48%
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