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  • Total

    1
  • dificultad

    Fácil

Pasta integral con brócoli

Pasta integral con salsa blanca.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 219.2 kcal = 916kj /por porción


Carbohidratos 42.1 g
Energía 219.2 kcal
Grasas 2 g
Fibra 4.9 g
Proteína 11.3 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 355.6 mg
Azúcares 8.2 g

Consejo nutritional

Consume brócoli por su aportación de azufre.

Consejo culinario

Agrega pimiento rojos, verdes, amarillos, calabazas, así le darás más volumen y sabor.

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¿Qué componen las Calorías ?

7 1.9g / 7%
73 42g / 73%
20 11.3g / 20%
10 219.1g / 10%