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    Fácil

Pasta en salsa de espinaca

Pasta con salsa cremosa de espinaca.

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 418.9 kcal = 1,753kj /por porción

Carbohidratos 51.2 g
Energía 418.9 kcal
Grasas 18.7 g
Fibra 6.9 g
Proteína 14.3 g
Grasas saturadas 10.9 g
Sodio 1338.7 mg

Consejo nutritional

La espinaca está compuesta mayormente por agua. La cantidad de grasas e hidratos de carbono es muy baja, pero es uno de los vegetales que más proteínas contiene. Es rica en fibras, especialmente los tallos, resultando muy beneficioso para nuestra salud. Es una excelente fuente natural de vitaminas y minerales.

Tip para Pasta en salsa de espinaca

Puedes agregar granitos de elote.

Consejo culinario

Puedes sustituir la media crema NESTLÉ® por leche evaporada CARNATION®CLAVEL®

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

39 18.6g / 39%
48 51.1g / 48%
13 14.2g / 13%
20 418.8g / 20%

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