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  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Pasta en salsa de apio

Por Mariana Ortega

Pasta con apio, con un toque de mostaza y queso derretido.

No incluido en la receta

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Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 389.9 kcal = 1,632kj /por porción

Carbohidratos 44.7 g
Energía 389.9 kcal
Grasas 16.5 g
Fibra 2.1 g
Proteína 15.3 g
Grasas saturadas 9.9 g
Sodio 652.8 mg
Azúcares 8.4 g

Consejo nutritional

El apio tiene grandes propiedades nutricionales y medicinales. Contiene vitaminas, minerales, fibra, etc.
Es un potente depurativo, evita la retención de líquidos, es antiinflamatorio y cuida la piel.

Tip para Pasta en salsa de apio

Cuece la pasta en agua hirviendo con sal por 10 minutos a potencia alta.

Consejo culinario

Puedes sustituir la leche evaporada CARNATION® CLAVEL® por media crema NESTLÉ® .

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Menú balanceado

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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 16.4g / 38%
47 44.7g / 47%
15 15.3g / 15%
19 389.8g / 19%

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