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  • dificultad

    Intermedio

Pasiones La Lechera

Por Mariana Ortega

Postre de deliciosas galletas con mermelada, se recomienda acompañar con bebida caliente Chocolate ABUELITA®

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Utensilios

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 30

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 82 kcal = 343kj /por porción


Carbohidratos 12.7 g
Energía 82 kcal
Grasas 2.4 g
Fibra 0.5 g
Proteína 2.1 g
Grasas saturadas 0.6 g
Sodio 32.7 mg
Azúcares 9.4 g

Consejo nutritional

La zarzamora es rica en vitaminas A, B1, B2, C, E, en minerales como potasio, fósforos, hierro, sodio, magnesio, manganeso, selenio, zinc, cobre y calcio, y otros componentes como ácido fólico y niacina.

Tip para Pasiones La Lechera

Elabora tu salsa de zarzamora, licuando 1 taza de zarzamoras con 2 cucharadas de azúcar y un poco de agua

Consejo culinario

Se recomienda agregar trocitos de nuez o arándanos al masa de las galletas.

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