INFORMACIÓN NUTRICIONAL 288.4 kcal = 1,205kj /por porción
Carbohidratos | 39.8 g |
Energía | 288.4 kcal |
Grasas | 11.7 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 6.1 g |
Grasas saturadas | 6.2 g |
Sodio | 22.6 mg |
Azúcares | 20 g |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Galletas rellenas de cerezas
Carbohidratos | 39.8 g |
Energía | 288.4 kcal |
Grasas | 11.7 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 6.1 g |
Grasas saturadas | 6.2 g |
Sodio | 22.6 mg |
Azúcares | 20 g |
Las cerezas son ricas en potasio, calcio, fósforo y vitaminas C,A,E. Su consumo favorece al sistema nervioso tiene alto contenido en melatonina que ayuda a regular el ciclo del sueño, así mismo tiene acción diurética es útil para personas que padecen artritis, tiene efecto regulador del hígado y el estómago.
Evita dejarlas mas tiempo dentro del horno ya que se pueden endurecer.
Para que tengan mejor sabor se recomienda agregar un poco de canela molida y nuez troceada a la masa para las galletas.