Panquecitos de nuez y plátano

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    Intermedio

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    5

Panquecitos de nuez y plátano

Por Mariana Ortega

Pan dulce individual elaborado a base de plátano con un toque de nuez y cereales.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 212.2 kcal = 887kj /por porción

Carbohidratos 29 g
Energía 212.2 kcal
Grasas 9.6 g
Fibra 4.4 g
Proteína 4.2 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 78.5 mg
Azúcares 10.5 g

Consejo nutritional

Recuerda que los cereales forman parte de una alimentación correcta, procura que sean integrales

Consejo culinario

Se recomienda agregar moras azules a la mezcla de panecillos para mejorar el sabor.

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Comentarios (1)

Cynthia
14.09.2020

Muy rica y se complementa bien con las sugerencias.

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