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  • Total

    40
  • dificultad

    Fácil

Huauzontles con Bacalao

Por Ricardo Manzanares

Dale un toque diferente a tus platillos navideños y prepara esta receta de HUAUZONTLES con BACALAO preparados con SALSA DE SOYA MAGGI®.

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Utensilios

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 419.5 kcal = 1,757kj /por porción


Carbohidratos 42.4 g
Energía 419.5 kcal
Grasas 8.8 g
Fibra 1.2 g
Proteína 39.9 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 217 mg
Azúcares 11 g

Consejo nutritional

El bacalao es un pescado blanco y por lo tanto tiene un bajo contenido graso.

Consejo culinario

Puedes cortar media cabeza de ajo y freír junto con el bacalao para que tenga un mejor sabor

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

19 8.7g / 19%
42 42.3g / 42%
39 39.9g / 39%
20 419.4g / 20%