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    Fácil

Molde de huevo y espinacas en salsa de tomillo

Por Mariana Ortega

Huevo con espinacas y salsa de tomillo.

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 401.4 kcal = 1,678kj /por porción

Carbohidratos 28.8 g
Energía 401.4 kcal
Grasas 23.7 g
Fibra 6.1 g
Proteína 21.8 g
Grasas saturadas 11.4 g
Sodio 561 mg
Azúcares 11.9 g

Consejo nutritional

Las espinacas son fuente de vitamina K, la cual tiene un papel importante en la coagulación de la sangre.

Consejo culinario

Al preparar la salsa, debes mover constantemente para evitar que se pegue; si se forman grumos, licúala, regrésala a la cacerola y cocina por 2 minutos más.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

52 23.7g / 52%
28 28.8g / 28%
20 21.7g / 20%
20 401.4g / 20%

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