INFORMACIÓN NUTRICIONAL 532.6 kcal = 2,230kj /por porción
Carbohidratos | 27.7 g |
Energía | 532.6 kcal |
Grasas | 18.1 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 64.8 g |
Grasas saturadas | 9.4 g |
Sodio | 1451 mg |
Azúcares | 2.9 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Aprende a preparar Mojarra frita a la mostaza con esta receta fácil para la familia.
Carbohidratos | 27.7 g |
Energía | 532.6 kcal |
Grasas | 18.1 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 64.8 g |
Grasas saturadas | 9.4 g |
Sodio | 1451 mg |
Azúcares | 2.9 g |
Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardiosaludable.
Puedes preparar esta receta con filetes de pescado, pulpo, camarón o calamar.
Puedes preparar esta receta con filetes de pescado.