Mojarra al mojo de ajo
  • Total

    212
  • dificultad

    Fácil

Mojarra al ajillo

Por Aranza Gavia

MOJARRA AL AJILLO preparada con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

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    Cazo

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    Batidora

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    Sartén

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 592.2 kcal = 2,477kj /por porción


Carbohidratos 9.4 g
Energía 592.2 kcal
Grasas 43.6 g
Fibra 1.4 g
Proteína 42 g
Grasas saturadas 6.6 g
Sodio 720.9 mg
Azúcares 2.6 g

Consejo nutritional

Escoge los alimentos de origen animal que tengan poca grasa visible

Consejo culinario

Recuerda elegir pescado con la carne firme, ojos brillantes, branquias húmedas de color rosado a rojo intenso y con olor suave.

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¿Qué componen las Calorías ?

66 43.6g / 66%
6 9.4g / 6%
28 41.9g / 28%
29 592.1g / 29%