INFORMACIÓN NUTRICIONAL 334 kcal = 1,397kj /por porción
Carbohidratos | 67.6 g |
Energía | 334 kcal |
Grasas | 2.5 g |
Fibra | 17.4 g |
Proteína | 14.8 g |
Grasas saturadas | 0.4 g |
Sodio | 903.4 mg |
Total
39dificultad
IntermedioPor Abraham Gómez
Un platillo con verduras no debe ser aburrido, por eso aprende a preparar unos MIXIOTES con VERDURAS con un adobo hecho con CONSOMATE®.
Carbohidratos | 67.6 g |
Energía | 334 kcal |
Grasas | 2.5 g |
Fibra | 17.4 g |
Proteína | 14.8 g |
Grasas saturadas | 0.4 g |
Sodio | 903.4 mg |
Consume cebolla para elevar la ingesta de fibra.
Agrega hojas de laurel a los mixiotes, esto le dará un toque aromático a tu receta.