Mixiote de Cerdo con Champiñones
  • Total

    110
  • dificultad

    Fácil

Mixiote de Cerdo con Champiñones

Por Ángeles Medina

Aprende a preparar esta DELICIOSA receta de MIXIOTE DE CERDO CON CHAMPIÑONES preparado con el rico sabor de CONSOMATE®. ¡Pruébalo!, será tu favorito.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658415501

    Caldera doble

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 531 kcal = 2,222kj /por porción


Carbohidratos 41.9 g
Energía 531 kcal
Grasas 13.6 g
Fibra 14.4 g
Proteína 58.6 g
Grasas saturadas 3.9 g
Sodio 2488.2 mg
Azúcares 2.7 g

Consejo nutricional

La carne de cerdo eleva ingesta de tiamina.

Consejo culinario

Recuerda que para cocinar a baño María debes de colocar agua a nivel de la rejilla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

23 13.5g / 23%
32 41.8g / 32%
45 58.6g / 45%
26 531g / 26%
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