Intermedio
43 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1588.7 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 49.5 g |
| Energía | 1588.7 kcal |
| Grasas | 87.5 g |
| Fibra | 3.6 g |
| Proteína | 142.2 g |
| Grasas saturadas | 16.7 g |
| Sodio | 2073.4 mg |
| Azúcares | 15.5 g |
Milanesa de res con salsa de pimiento morrón
Milanesa con salsa sin picante.
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 1 Pieza Huevo
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 1/2 Taza Pan molido
- 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
- 4 Piezas Pechuga de pollo pechuga en milanesa
- 1 Taza Aceite de maíz
- 2 Latas Pimiento morrón enlatado escurridas
- 1 1/2 Cucharada *Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua fría
¡A cocinar!
Mezclar
Licuar
Servir
Consejo nutritional
El pimiento es diurético por su alto contenido de potasio, el morrón es un excelente diurético, ayuda a bajar de peso, tiene un bajo aporte calórico: sólo 20 por cada 100 gramos y regula el colesterol.
Tip para Milanesa de res con salsa de pimiento morrón
Para hacer tus milanesas más suaves sumérgelas en Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
Consejo culinario
Para hacer tus milanesas más suaves sumérgelas en Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
Rica, rápida y bien explicada