Milanesa de res en salsa de chile guajillo
  • Total

    24
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Milanesa de res en salsa de chile guajillo

Por Emmanuel

Milanesa de res en salsa de chile guajillo hecha con CARNATION® CLAVEL®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 936.1 kcal = 3,916kj /por porción


Carbohidratos 47.2 g
Energía 936.1 kcal
Grasas 69.5 g
Fibra 3.2 g
Proteína 30.1 g
Grasas saturadas 12.1 g
Sodio 2943.2 mg
Azúcares 14.8 g

Consejo nutricional

Recuerda que al acompañar este platillo con verduras o ensalada tendrás una alimentación balanceada.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes utilizar milanesas de pollo o de cerdo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

67 69.5g / 67%
21 47.2g / 21%
12 30g / 12%
46 936g / 46%
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