MILANESA de POLLO EMPANIZADA
  • Total

    27
  • dificultad

    Fácil

Milanesa de Pollo Empanizada

Por Ricardo Manzanares

Prepara esta receta fácil y rápida de MILANESA de POLLO EMPANIZADA con galletas y Jugo MAGGI® para la comida de hoy y disfrútala con tu familia.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Espátula

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    Sartén

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    Cazo

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 247.5 kcal = 1,038kj /por porción


Carbohidratos 36 g
Energía 247.5 kcal
Grasas 8 g
Fibra 2.9 g
Proteína 6.7 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 1121.4 mg
Azúcares 4.6 g

Consejo nutritional

El pollo aporta proteína a la dieta.

Consejo culinario

Puedes acompañar con un poco de salsa de chipotle.

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¿Qué componen las Calorías ?

29 7.9g / 29%
60 36g / 60%
11 6.6g / 11%
12 247.5g / 12%