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  • dificultad

    Fácil

Milanesa de pollo

Por Mariana Ortega

Milanesa de pollo con salsa roja.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 849.8 kcal = 3,556kj /por porción


Carbohidratos 5.8 g
Energía 849.8 kcal
Grasas 30.8 g
Fibra 2.5 g
Proteína 129.9 g
Grasas saturadas 6.1 g
Sodio 1856 mg

Consejo nutritional

El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Tip para Milanesa de pollo

Puedes sustituir el chile pasilla por chile ancho y agregarle papa cocida para darle variedad a la receta.

Consejo culinario

Puedes sustituir el chile pasilla por chile ancho y agregarle papa cocida para darle variedad a la receta.

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¿Qué componen las Calorías ?

34 30.8g / 34%
2 5.7g / 2%
64 129.9g / 64%
42 849.7g / 42%