INFORMACIÓN NUTRICIONAL 320.5 kcal = 1,343kj /por porción
Carbohidratos | 11.7 g |
Energía | 320.5 kcal |
Grasas | 16.9 g |
Fibra | 2.5 g |
Proteína | 30.9 g |
Grasas saturadas | 2.5 g |
Sodio | 118.3 mg |
Azúcares | 7 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Pescado con verduras horneado.
Carbohidratos | 11.7 g |
Energía | 320.5 kcal |
Grasas | 16.9 g |
Fibra | 2.5 g |
Proteína | 30.9 g |
Grasas saturadas | 2.5 g |
Sodio | 118.3 mg |
Azúcares | 7 g |
Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardiosaludable.
Puedes cocer en el microondas poniendo 10 minutos a máxima potencia.
Puedes cocer en el microondas poniendo 10 minutos a máxima potencia.