INFORMACIÓN NUTRICIONAL 387.2 kcal = 1,619kj /por porción
Carbohidratos | 19.7 g |
Energía | 387.2 kcal |
Grasas | 13.5 g |
Fibra | 4.9 g |
Proteína | 47.8 g |
Grasas saturadas | 4.4 g |
Sodio | 794.6 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Medallones de res adobados.
Carbohidratos | 19.7 g |
Energía | 387.2 kcal |
Grasas | 13.5 g |
Fibra | 4.9 g |
Proteína | 47.8 g |
Grasas saturadas | 4.4 g |
Sodio | 794.6 mg |
Puedes elegir las verduras de tu preferencia, si son frescas y crudas, mejor, ya que contienen más minerales.
A la salsa puedes agregarle 2 ajos para que le de un mejor sabor.