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  • dificultad

    Fácil

Lomo de cerdo duquesa

Por Mariana Ortega

Lomo de cerdo en una rica salsa de ciruela, acompañado de puré de papa.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 603.4 kcal = 2,523kj /por porción


Carbohidratos 40.7 g
Energía 603.4 kcal
Grasas 26.7 g
Fibra 1.4 g
Proteína 50.7 g
Grasas saturadas 10.8 g
Sodio 2839.1 mg

Consejo nutritional

La ciruela pasa aporta fibra soluble a la dieta, la cual puede ayudar a regular los niveles de glucosa y colesterol en la sangre.

Tip para Lomo de cerdo duquesa

Puedes sustituir el lomo de cerdo por rebanadas de filete de res

Consejo culinario

Puedes sustituir el lomo de cerdo por carne de res, y acompañar con arroz blanco.

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¿Qué componen las Calorías ?

40 26.7g / 40%
26 40.6g / 26%
34 50.6g / 34%
30 603.4g / 30%