INFORMACIÓN NUTRICIONAL 423.8 kcal = 1,774kj /por porción
Carbohidratos | 11.3 g |
Energía | 423.8 kcal |
Grasas | 18.5 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 51.9 g |
Grasas saturadas | 4.3 g |
Sodio | 875.5 mg |
Azúcares | 4.8 g |
Total
1dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Lomo de cerdo bañado en un salsa de chipotle.
Carbohidratos | 11.3 g |
Energía | 423.8 kcal |
Grasas | 18.5 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 51.9 g |
Grasas saturadas | 4.3 g |
Sodio | 875.5 mg |
Azúcares | 4.8 g |
La carne de cerdo es rica en hierro y zinc.
Sírve con una ensalada fresca.
Puedes acompañar con arroz blanco y freír previamente el lomo para darle un mejor sabor.