Lomo mechado

  • Total

    152

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    5

Lomo Mechado

Por Ricardo Manzanares

LOMO MECHADO preparado con CHOCOLATE PARA MESA ABUELITA®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658415024

    Horno

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 684.7 kcal = 2,866kj /por porción

Carbohidratos 42 g
Energía 684.7 kcal
Grasas 31 g
Fibra 6 g
Proteína 58.9 g
Grasas saturadas 9.7 g
Sodio 1338.5 mg

Consejo nutritional

El consumo de ajo incrementa el aporte de yodo a tu dieta diaria.

Consejo culinario

Puedes acompañar este platillo con papas al horno.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

41 31g / 41%
24 41.9g / 24%
35 58.9g / 35%
34 684.6g / 34%

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