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  • Total

    30
  • dificultad

    Fácil

Atún Ahumado con Salsa de Ajonjolí

Por Mariana Ortega/ Tatiana

Prepara un LOMO DE ATÚN AHUMADO CON SALSA DE AJONJOLÍ con MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Nevera

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 231.6 kcal = 971kj /por porción


Carbohidratos 5.2 g
Energía 231.6 kcal
Grasas 20.9 g
Fibra 0.8 g
Proteína 6.7 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 461 mg
Azúcares 1.7 g

Consejo nutritional

Puedes agregar hierbas de olor a tu agua simple para darle un poco más de sabor.

Consejo culinario

Puedes dorar ligeramente el ajonjolí en una sartén para aumentar su sabor.

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¿Qué componen las Calorías ?

80 20.9g / 80%
8 5.1g / 8%
12 6.6g / 12%
11 231.6g / 11%