Lasaña al pastor
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Lasaña al pastor

Por Gabo

Deliciosa lasaña al pastor

No incluido en la receta

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Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 426.9 kcal = 1,787kj /por porción


Carbohidratos 37.2 g
Energía 426.9 kcal
Grasas 15 g
Fibra 2.1 g
Proteína 34.9 g
Grasas saturadas 7.4 g
Sodio 1952.7 mg
Azúcares 9 g

Consejo nutritional

5.- La piña es rica en hidratos de carbono, como éstos son de absorción lenta nos da energía durante más tiempo. La piña contiene minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc o el manganeso.

Consejo culinario

4.- Consejo culinario: Puedes sustituir el chile chipotle por chile habanero si deseas un sabor más picante.

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¿Qué componen las Calorías ?

31 15g / 31%
36 37.2g / 36%
33 34.8g / 33%
21 426.9g / 21%