HOT CAKES DE PLÁTANO CON AMARANTO
  • Total

    37
  • dificultad

    Fácil

Hot cakes de plátano con amaranto

Por Gabo - Ricardo Manzanares

HOT CAKES DE PLÁTANO CON AMARANTO preparados con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

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    Batidora

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    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Mezcla

Cocina

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 236 kcal = 987kj /por porción


Carbohidratos 21.7 g
Energía 236 kcal
Grasas 13.9 g
Fibra 1.5 g
Proteína 6.7 g
Grasas saturadas 7.3 g
Sodio 246.5 mg
Azúcares 8.8 g

Consejo nutritional

Consume verduras y frutas diariamente para incrementar tu consumo de fibra.

Consejo culinario

Puedes sustituir la mantequilla en el sartén por un poco de aceite en aerosol para cocinar los hot cakes.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

53 13.9g / 53%
36 21.6g / 36%
11 6.6g / 11%
11 235.9g / 11%