MINI HOTCAKES de PLÁTANO preparados con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

  • Total

    27

  • dificultad

    Fácil

Mini Hot Cakes de Plátano

Por Ricardo Manzanares

Prepara un delicioso bowl de MINI HOTCAKES de PLÁTANO con Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil y compártelos en un desayuno o como un snack.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 575.8 kcal = 2,410kj /por porción

Carbohidratos 62.9 g
Energía 575.8 kcal
Grasas 31.4 g
Fibra 6.1 g
Proteína 14.2 g
Grasas saturadas 13.3 g
Sodio 407.1 mg

Consejo nutritional

1 pieza de plátano equivale a dos porciones de fruta.

Consejo culinario

Puedes sustituir el huevo por 1 pieza de plátano hecho puré.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 31.4g / 48%
43 62.9g / 43%
9 14.1g / 9%
28 575.8g / 28%

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