Hot cakes con naranja y coco
  • Total

    39
  • dificultad

    Fácil

Hot cakes con naranja y coco

Por Emmanuel

Hot cakes con naranja y coco hecho con LA LECHERA® en Balance Sin Grasa

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 9

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 396.4 kcal = 1,657kj /por porción


Carbohidratos 46.4 g
Energía 396.4 kcal
Grasas 20.6 g
Fibra 6.5 g
Proteína 9.3 g
Grasas saturadas 16.9 g
Sodio 485.3 mg

Consejo nutritional

El coco es un alimento rico en fibra, por lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Consejo culinario

Reposa la mezcla un par de minutos para que esponjen más tus hot cakes.

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¿Qué componen las Calorías ?

45 20.6g / 45%
46 46.4g / 46%
9 9.3g / 9%
19 396.4g / 19%