Hotcakes de amaranto y miel

  • Total

    22

  • dificultad

    Fácil

Hot cakes de amaranto y miel

Por Gabo - Ricardo Manzanares

HOT CAKES DE AMARANTO Y MIEL preparados con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 257.2 kcal = 1,075kj /por porción

Carbohidratos 33.4 g
Energía 257.2 kcal
Grasas 10.5 g
Fibra 1.2 g
Proteína 7.7 g
Grasas saturadas 5.1 g
Sodio 386.5 mg
Azúcares 12.1 g

Consejo nutritional

Una alimentación adecuada no solamente es cuestión de saber elegir alimentos nutritivos sino de saber medir tus porciones.

Consejo culinario

Puedes utilizar esta masa para hacer cupcakes, horneándolos a 180 °C durante 25 minutos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 10.4g / 37%
52 33.3g / 52%
11 7.7g / 11%
12 257.1g / 12%

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