INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1165.2 kcal = 4kj /por porción
Carbohidratos | 165.8 g |
Energía | 1165.2 kcal |
Grasas | 53.3 g |
Fibra | 1.9 g |
Proteína | 8.5 g |
Grasas saturadas | 14.8 g |
Sodio | 352.2 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Con el dulce toque de LA LECHERA® .
Carbohidratos | 165.8 g |
Energía | 1165.2 kcal |
Grasas | 53.3 g |
Fibra | 1.9 g |
Proteína | 8.5 g |
Grasas saturadas | 14.8 g |
Sodio | 352.2 mg |
El plátano es una fruta con alto contenido de potasio, lo cual ayuda a evitar los calambres.
Puedes agregar nueces picadas a la mezcla de plátano.
Puedes agregar frutos rojos para decorar.