Gorditas ahogadas
  • Total

    57
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Gorditas de frijoles con chorizo ahogadas

Por Emmanuel - Ricardo Manzanares

GORDITAS DE FRIJOLES CON CHORIZO AHOGADAS preparadas con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

Fríe

Forma

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 529.5 kcal = 2,218kj /por porción


Carbohidratos 51.1 g
Energía 529.5 kcal
Grasas 30.6 g
Fibra 5.2 g
Proteína 14.2 g
Grasas saturadas 11.2 g
Sodio 1329.7 mg
Azúcares 3.2 g

Consejo nutritional

Te recomendamos que realices 60 minutos de actividad física moderada o 30 minutos de actividad física intensa al día.

Consejo culinario

Puedes rellenar con un poco de queso tipo manchego y acompañar con cilantro y cebolla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

52 30.5g / 52%
38 51.1g / 38%
10 14.1g / 10%
26 529.5g / 26%