INFORMACIÓN NUTRICIONAL 476.5 kcal = 1,996kj /por porción
| Carbohidratos | 10.6 g |
| Energía | 476.5 kcal |
| Grasas | 47.5 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 2.6 g |
| Grasas saturadas | 8.4 g |
| Sodio | 36.2 mg |
-
Total
35 -
dificultad
Fácil
Flautas de Papa y Jamaica
Por Mariana Ortega
Si no tienes idea de qué preparar esta semana, te compartimos esta receta SIN CARNE de FLAUTAS DE PAPA Y JAMAICA, una opción ideal para toda la familia.
Utensilios
-
Sartén
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La Jamaica aporta vitamina C.
Consejo culinario
Utiliza el agua de la cocción de la flor de Jamaica para hacer agua.
TIP
Deja enfriar la tortilla del taco recién enrollado para que se quede firme.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 40'
- Fácil
-
costo
Sopa de Fideo con Flautas
- 40'
- Fácil
-
costo
Tacos Dorados de Papa y Zanahoria
- 40'
- Fácil
Flautas Ahogadas de Res
- 40'
- Fácil
Quesadillas de Papa y Salchicha
- 47'
- Fácil
Tacos dorados de jamaica
- 37'
- Fácil
Tacos Dorados de Papa
- 34'
- Intermedio
Quesadillas de Papa
- Fácil
Flautas
- 44'
- Intermedio
Flautas de Queso con Mole
- 26'
- Intermedio